"Bewustwording, persoonlijke groei en spiritualiteit"
Inlooples Qigong en Taijiquan in Temple
Hok Goei website
Dinsdagavond 18.30 tot 19.30
€10,- per keer
Van oudsher werd te India en China in de tempel onderwijs gegeven in oefeningen die het fysieke en spirituele verbonden. Vanuit de Indiase traditie komt Yoga, vanuit de Chinese traditie komt Qigong en Taijiquan.
Het is mijn intentie om deze Chinese oefeningen aan te bieden, niet alleen voor persoonlijke ontwikkeling (stimuleren van lichamelijke en geestelijke weerbaarheid),
maar ook ter ondersteuning van het energiecentrum dat zich in de lesruimte van Temple bevindt (bevordering van doorstroming van Moeder Aarde energie)
"Qi" betekent adem, energie. "Gong" betekent werk, oefening.
Vrij vertaald betekent "Qigong": energie-oefeningen.
"Tai ji" betekent yin-yang. "quan"betekent vuist.
Vrij vertaald betekent taijiquan: "universele vuist"
Overeenkomsten en verschillen tussen Taijiquan & Qigong
Qigong is vergelijkbaar met Yoga: het kent allerlei oefeningen, die gezond zijn voor lichaam en geest. Net zoals bij Yoga, zijn er verschillende stromingen op het gebied van Qigong: Sommigen leggen de nadruk op de geestelijke aspecten (meditatie), anderen leggen de nadruk op de fysieke aspecten (fitness)
Taijiquan is van oorsprong een zachte vechtvorm die verwant is aan Qigong:
Beide lichaamsoefeningen trachten de geestelijke en lichamelijke gezondheid bevorderen.
Vaak worden beide systemen in hetzelfde lespakket samen aangeboden.
TJQ legt van oorsprong de nadruk op weerbaarheid terwijl Qigong van oorsprong de nadruk legt op meditatie.
Een Qigong les heeft een statische, meditatieve "smaak", maar wordt ook vaak aangevuld met dynamische martiale TJQ-oefeningen.
Voor deze lessen zijn alleen los zittende kleding en gewone soepele schoenen nodig.
Hok Goei website
Dinsdagavond 18.30 tot 19.30
€10,- per keer
Van oudsher werd te India en China in de tempel onderwijs gegeven in oefeningen die het fysieke en spirituele verbonden. Vanuit de Indiase traditie komt Yoga, vanuit de Chinese traditie komt Qigong en Taijiquan.
Het is mijn intentie om deze Chinese oefeningen aan te bieden, niet alleen voor persoonlijke ontwikkeling (stimuleren van lichamelijke en geestelijke weerbaarheid),
maar ook ter ondersteuning van het energiecentrum dat zich in de lesruimte van Temple bevindt (bevordering van doorstroming van Moeder Aarde energie)
"Qi" betekent adem, energie. "Gong" betekent werk, oefening.
Vrij vertaald betekent "Qigong": energie-oefeningen.
"Tai ji" betekent yin-yang. "quan"betekent vuist.
Vrij vertaald betekent taijiquan: "universele vuist"
Overeenkomsten en verschillen tussen Taijiquan & Qigong
Qigong is vergelijkbaar met Yoga: het kent allerlei oefeningen, die gezond zijn voor lichaam en geest. Net zoals bij Yoga, zijn er verschillende stromingen op het gebied van Qigong: Sommigen leggen de nadruk op de geestelijke aspecten (meditatie), anderen leggen de nadruk op de fysieke aspecten (fitness)
Taijiquan is van oorsprong een zachte vechtvorm die verwant is aan Qigong:
Beide lichaamsoefeningen trachten de geestelijke en lichamelijke gezondheid bevorderen.
Vaak worden beide systemen in hetzelfde lespakket samen aangeboden.
TJQ legt van oorsprong de nadruk op weerbaarheid terwijl Qigong van oorsprong de nadruk legt op meditatie.
Een Qigong les heeft een statische, meditatieve "smaak", maar wordt ook vaak aangevuld met dynamische martiale TJQ-oefeningen.
Voor deze lessen zijn alleen los zittende kleding en gewone soepele schoenen nodig.
| Temple |
| Prins Hendrikkade 20-21 |
| 1012TL Amsterdam |
| Tel: (020)6209992 |
| Fax: (020)6243642 |
| E-mail: info [at] temple-online.nl |